Tai-txí Han Liang Zhu és un taller obert a tots els públics que forma part d’Artèria Tortosa 2026. L’activitat tindrà lloc el 18 d’octubre, de 9.00 a 10.00 h, al Passeig Central del Parc Teodor González. El taller és gratuït i no cal experiència prèvia ni inscripció.

Tai-txí Han Liang Zhu: respiració, consciència i moviment

La sessió proposa una aproximació al tai-txí a partir del moviment, la respiració i la consciència corporal. A més, incorpora elements de txikung i meditació, disciplines estretament relacionades amb aquesta pràctica.

D’aquesta manera, el taller permet descobrir una activitat basada en moviments suaus, continus i coordinats. Alhora, la respiració acompanya cada gest i ajuda a mantenir l’atenció en el present.

D’altra banda, la proposta és accessible tant per a persones que s’hi apropen per primera vegada com per a practicants habituals. Per tant, no cal tenir cap formació ni experiència prèvia.

Una pràctica a l’aire lliure

El Passeig Central del Parc Teodor González ofereix un entorn obert per desenvolupar aquesta sessió matinal. Així, el taller combina activitat física suau, respiració i contacte amb l’espai exterior.

A més, la pràctica del tai-txí posa l’accent en la coordinació entre cos i moviment. Els exercicis es desenvolupen de manera progressiva i afavoreixen una actitud atenta i pausada.

Alhora, el txikung i la meditació reforcen aquesta dimensió de consciència corporal. La sessió es planteja, per tant, com una experiència compartida i accessible.

Han Liang Zhu

Han Liang Zhu s’ha format durant dècades en tai-txí estil Yang, txikung i meditació. Entre els seus mestres hi ha Wu An Min Shang, Zhang Wei Sheng i Fu Shen Yuan.

A més, és llicenciat en Medicina Tradicional Xinesa per l’Institut de Xangai. També és membre de diverses associacions vinculades al tai-txí i al txikung.

D’altra banda, ha participat en trobades, campionats i activitats de divulgació. Manté també una llarga trajectòria docent en centres i associacions de Barcelona.

Un taller dins d’Artèria Tortosa 2026

Finalment, aquesta activitat amplia la programació d’Artèria més enllà dels espectacles escènics. El festival incorpora així una proposta participativa centrada en el cos, el moviment i la pràctica compartida.